做个健康的吃货
怎样吃的营养吃的健康？空腹进食要注意什么？怎样避免肥胖……听听专家怎么说。
已学
未学
-
食品基础知识：三大供能营养素
5'43"
免费
-
食品基础知识：八大营养素
3'42"
免费
-
食品基础知识：水和维生素的生理作用
6'4"
免费
-
食品基础知识：矿物质和膳食纤维对人体的作用
7'11"
-
食品基础知识：膳食宝塔
10'6"
-
健康和解馋：吃火锅的注意事项
5'35"
-
健康和解馋：吃烧烤应该注意什么？
5'36"
-
健康和解馋：因人而异吃火锅
10'49"
-
健康和解馋：如何消除吃火锅引起的副作用？
6'20"
-
健康的工作餐：来不及吃午餐怎么办？
10'17"
-
健康的工作餐：长期吃工作餐需要注意些什么？
14'21"
-
粗粮细粮知多少：碳水化合物摄入过多会导致肥胖...
4'16"
-
粗粮细粮知多少：粗粮对身体的好处
11'31"
-
粗粮细粮知多少：薯类适合瘦身人群食用吗？
8'32"
-
粗粮细粮知多少：食用粗粮细粮与“五谷为养”
6'51"
-
蔬菜与水果：减少营养损失与柠檬的妙用
7'24"
-
蔬菜与水果：吃水果的最佳时间
11'24"
-
营养保健：不同人群进补有区别？
6'24"
-
营养保健：你知道“虚不受补”吗？
7'19"
-
营养保健：如何做好秋季养生？
7'27"
-
营养保健：补充维生素与食用阿胶的注意事项
9'3"
-
营养保健：补充营养品应该注意什么？
7'48"
-
转基因：什么是转基因？
5'5"
-
转基因：如何正确看待转基因？
12'13"
-
转基因：转基因食品的危害和鉴别方法
3'36"
-
饭局应酬：应酬时应该注意哪些问题？
5'58"
-
饭局应酬：饭局后怎样调整身体状态？
8'57"
-
饮食与体型：了解“中国式肥胖”，更好地控制体...
9'17"
-
饮食与体型：易胖体质需要注意什么？
4'3"
-
饮食与体型：饮食与体型的关系
4'6"
-
饮食中的误区：空腹时进食注意事项
5'14"
-
饮食中的误区：蜂蜜适合每个人食用吗？
6'57"
-
饮食中的误区：食物真的会相克吗？
8'22"
-
中西餐的差异：俄罗斯、德国饮食特点及饮食注意...
6'30"
-
中西餐的差异：正确看待中西餐
6'21"
-
中西餐的差异：法国、英国、意大利、美国美食特...
7'2"
-
中西餐的差异：泰国美食和日本美食的特点
5'26"
热门推荐
-
879 次2 次人教版语文 三年级全册
全品 试听 -
1550 次129 次
同步故事学堂（数学）三年级
同步教育 试听 -
2107 次18 次
看动画 学科学（第一季）
鲨鱼公园 试听 -
10 次1 次
七年级语文下学期（通用版）
德智教育 试听 -
30 次1 次
高中数学必修1（人教新课标A版）
全品 试听
